İnsan, alet değildir. “Bitti” dediğinde derhal bitmez. Çünkü bir ilişkide tek bir senet ile bağlı değiliz.
Bu bağlar;
Zihinsel,
Duygusal,
Idareli,
Sosyal
Maddesel
5 bağın birdenbire bitmesi olası yok. resmen bitse de kalbimizde ve zihnimizde bitmesi en uzun zaman alandır. İnsan, aklında ve kalbinde biri varken diğer birini ne kadar sevebilir? Diğer birine ne dek emek verebilir? Başka birine ne kadar içten olabilir?
Fakat birçok insan, ayrılık acısını yaşayıp, kendi öz gücüyle toparlanmak yerine diğer birine yaslanarak ayağa kalkmayı seçiyor. Bunun için de bere bandı ilişkiler yaşıyor. Ve farkında olan olmayan kurtarıcı benzeyen buluyor. Ancak bere iyileştikten sonra da yara bandı düşmeye, kurtarıcının da misyonunun bitmesiyle de yeni sorunlar başlıyor. O halde sağlıklı bir ilişki için önce eskinin bitirilmesi (arınma) gerekir.
Nadas sürecinin faydaları
Boşanmışsa;
– Ayrılığın taziyesini tutma
– Kendini tanıma (Şu lahza ne istiyorum, niçin boşandım, bu yaşamda ne arıyorum vb. gibi)
– Yalnızlıkla başa çıkmayı öğrenme
– Eski eşiyle yeni süreci oturtma (nafaka, velayet, çocuklarla hakkında irtibat şekli, sınırlar)
– Kök ailesinin boşanmaya alışması
– Sosyal çevrenin boşanmayı benimsemesi,
– Eski eşe, çocuklara ve çevreye aleyhinde suçluluk, vicdan azabı duygularından arınma
– Kararını siklet, kararlılığı test etme süreci
– Yeni bir ilişki için enerji toplama
– Yeni birine, eski ilişkiden kalanları aktarmamak için yatışma
– Ekonomik olarak toparlanma
Flört ayrılığı ise;
– Kendini toparlama
– Taziyeyi alıkoyma-bitirme
– Kendini, eski ilişkisini, tercihlerini otopsi yapma
– Ne istediğini ayrım etme
– Idareli, fiziksel ve sosyal olarak hayata dönme
– Yalnızlıkla başa çıkmayı öğrenme
– Kendi öz gücüyle bir vakit ayakta durmayı deneme-başarma
Esas olarak biten bir ilişkiden daha sonra ilişkilere duraklamak, kendini toparlamak için çok iyi bir fırsat. Kendine yatırım yapma, yalnızlığıyla yüzleşme, üretken olma, ertelenmişlikleri yaşama, yeni hedefler tespit gibi birçok adım için alan sunmakta.
Ayrılık sonrası hemen ilişkilere atılırsak ne olur?
Nasıl ki bir bardağın dibinde bir yudum çay varken onu bitirip, bardağı yıkamadan o bardaktan su içemiyorsak, kalbimizde bardak gibidir. Birini bütün bitirip, kalbimizi eskisinden arındırmadan yeni birini alamayız. Bardaki dere üzerine su dökersek ne nehir ne su olur. Bitmeyen birinin üstüne yeni birini alırsak yaşadığımız şey ne eski ne yeni olur. Denersek adı ilişki yok, çelişki olur.
Hemen birini alırsak;
– Biten ilişkinin niye-neden-nasılları havada kalmış olur.
– Biten ilişkiden ders ve anlam çıkarmamızı engellemiş olur.
– Yeni ilişkinin tadını çıkarmaktan fazla, eskinin acısını atmaya odaklanmış oluruz.
– Ayrılık acısı, suçluluk, vicdan azabı sebebiyle hesapsız ve bize uymayan birini seçme riskimiz olur.
– Kalbimizdeki acıyı ve hüznü atmadan üzerine sevinç koymaya çalışamayacağımız için tutarsız ve çatışma dolu bir sürecimiz olur.
Sonuçta nadas süreci, iyileştirir, yüzleştirir, güçlendirir. Acıya tahammül ve kendi başına çözme gücünü ortaya çıkarır. Yeni tercihimizi daha dinç yapmamızı, daha çok çabalama ve tahammül etme gücümüzü sağlar.
Aile, Evlilik ve İlişki Danışmanı
Serhat Tanıdık Olmayan
özel içeriğidir. sizlere partnerbayanlar.com farkıyla sunulmuştur